こんにちはconocoです。
飽きっぽいのか、何事も続けるのは難しい。
炭水化物を減らし、食べるなら、最後に食す。口にする順番は、まず葉っぱから食す。次に、たんぱく質を食べる。血液検査で、コレステロールが高いと結果を聞いてはじめた、食事の方法です。なるほど！、としばらく続けました。
食べ物を前にしたら、食べる順番にも気をつけていましたが、いつから忘れたのか、マイブームはいつか、過ぎ去っています。
今日もランチは弁当を購入しました。２個で２２ドルです。１個は冷うどんと海老天ぷら２本といなりが２つ。大根おろしに生姜おろしのソース付。
炭水化物の割合が８５％くらいの弁当だね。
もう１個はご飯と冷ブタと魚のフライなどのおかず。ゴマソースと、とんかつソースパック付。外気３３度と暑いので、さっぱりメニューです。２個を同僚とシェアして、完食。
おせんべいと玄米茶付でさらにお米プラス。
６ Avenueはなぜか、Avenue of the Americasと別名もあります。４５Streetの通りには、日系のビデオ屋さん、Book Offが並びます。知り合いのお姉さんは両方の店でお仕事をしています。
最後に、
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。マンハッタンではサラダの店が増えました。チキンなどトッピングする場合があっても、野菜中心。健康のためか、ベジタリアン、ビーガンの方々のためか？
NY茶タイム 